CORE 44 ビデオ 音楽 ダウンロード

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CORE 44 音楽 トラックリスト:

 

01 17 (Extended Mix).mp3
02 Queen Of The Night.mp3
03 Turn Down for What.mp3
04 Acredita No Veio (Listen To The Old Man).mp3
05 Fire.mp3
06 Wobble & Jiggle.mp3
A6 Unleash My Halo.mp3
B6 Tika Ta.mp3
CR45 01 This Is The Moment.mp3
CR45 05 Still Good.mp3
CR45 09 Safe With Me.mp3

CORE 44 ビデオのスクリーンショット:

CORE 44 Choreography Booklet.pdf 振付 冊子 ファイルに含まれています

 

The power and strength of LES MILLS CORE
Release 44 has arrived. Whether you’re brand
new or a seasoned pro, this workout has the best
in progressive training absolutely guaranteed to
enhance all areas in the core movement mastery.
Combined band and plated Woodchops, Split
Scissors, animal-like lateral work, banded Side
Stepping or even plated Oblique Crunches, all
play a crucial role in developing core stability,
strength and power and gives you the ability to
really master these movement patterns. After all,
it’s only when the exercises feel great that the
results start to come.
Look out for the 45-minute class and give it a go.
Enjoy your workout.
The LES MILLS CORE team

 

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