BARRE 21 ビデオ 音楽 ダウンロード

BARRE 21 ビデオ 音楽 ダウンロード

BARRE 21 音楽 トラックリスト：

01 Suit & Tie.mp3
02 My Heart Goes (La Di Da).mp3
03 All I Need.mp3
04 Emergency.mp3
05 Oceans & Galaxies.mp3
06 Mood.mp3
07 Wait For It.mp3
08 willow.mp3
A1 Stay With The Enemy.mp3
A4 Bubble Jump.mp3
B1 It’s Gonna Be Me.mp3
B5 Hunnid.mp3
B7 Dream Girl.mp3

BARRE 21 ビデオのスクリーンショット：

 

BARRE 21 Choreography Booklet.pdf 振付 冊子 ファイルに含まれています

 

Summer Bradley (New Zealand) is a LES MILLS
BARRE, BODYBALANCE™/BODYFLOW® and
SH´BAM™ Masterclass filming Presenter, and
she lives in Auckland. She has 19 years of dance
experience and trained full-time in Australia.
Grace Stevens (New Zealand) is a SH´BAM and
BORN TO MOVE Instructor/Presenter, and a LES
MILLS BARRE presenter. She is also an awardwinning professional dancer and choreographer.
Des Helu (New Zealand) is a LES MILLS BARRE,
BODYPUMP, LES MILLS GRIT, SH´BAM and BORN
TO MOVE Presenter/Instructor and a LES MILLS
CEREMONY and LES MILLS CONQUER Instructor.
He is based in Auckland.
Thanks to Cameron Holland and Fraser Beck

Welkom bij LES MILLS BARRE 21! Deze warmingup is mooi allround, met een beetje van alles. Het
is een geweldig stuk muziek, dat je ruim de tijd
geeft om een sterke basis te leggen.
We gebruiken langzame tempo’s voor de Plié
en Tendu reeksen om de controle te verbeteren.
Dit geeft de deelnemers ook voldoende tijd om
een lichaam-geest connectie te vinden binnen de
Ballet techniek. Het opzetten van de Transfer Of
Weight maakt het makkelijker voor hen om door
te stromen naar Track 2. Het nummer eindigt met
enkele snelle Arabesque Taps met het gezicht
naar voren. Gebruik deze frontale hoek om je
deelnemers een rechte heup- en schouderpositie
te laten zien.

それを得る方法?

① 私に電子メールを送る ,あなたが必要とするものを教えてください [email protected]

② 私はあなたにリンクを送る,あなたは簡単にダウンロードできます

私はすでにmega.nzにファイルをアップロードしています

③ あなたがダウンロードした後,ファイルをチェックする,すべてがOKならば,paypalで10ドルを支払う